Der erste Montag ohne Job
Ein Arbeitsbuch für Männer im Ruhestand – mit Wochenraster, Aufgaben-Finder und Jahresplan
Der Werksausweis ist abgegeben. Und auf einmal fragt keiner, wann du morgen kommst.
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Worum es geht
Vierzig Jahre lang hat dir der Job den Tag eingeteilt. Er hat dir Kollegen gebracht, ohne dass du dich verabreden musstest. Und es gab immer jemanden, der mit dir gerechnet hat. Mit dem letzten Arbeitstag fällt das alles gleichzeitig weg.
Dieses Buch ist keine Liste mit Ausflugszielen. Es hilft dir, der Reihe nach zu ersetzen, was dir die Arbeit gegeben hat: einen festen Takt, eine Aufgabe, Kontakte, Anerkennung und eine Rolle. Ohne großes Budget und ohne dass du dafür ein Vereinsmensch werden musst.
Wochenraster
Ein Schichtplan für die freie Woche: drei feste Schichten, die deinen Tagen wieder eine Form geben.
Aufgaben-Finder
Wege zu einer Aufgabe, bei der andere auf dich zählen – und wie du anfragst, ohne dich aufzudrängen.
Jahresplan
Alle Arbeitsblätter laufen am Ende in deinem Plan für das erste Jahr zusammen.
Was dich im Buch erwartet
- Eine Job-Inventur, mit der du herausfindest, was dir wirklich fehlt
- Ein Fahrplan für die ersten 100 Tage nach dem letzten Arbeitstag
- Was es fast überall kostenlos oder für wenig Geld gibt
- Wie du und deine Frau den gemeinsamen Alltag neu absprecht – mit einem Abschnitt, den sie mitlesen kann
- Wie neue Kontakte entstehen, wenn die Kollegen fehlen, auch wenn du eher der Ruhige bist
- Arbeitsblätter zum Ausfüllen, im Anhang noch einmal gesammelt zum Kopieren
Geschrieben in kurzen, klaren Sätzen, ohne Fachsprache. Die Beispiele drehen sich um Bernd, Schichtleiter, über vierzig Jahre im selben Betrieb. Er ist aus typischen Situationen zusammengesetzt, und vielleicht erkennst du dich in ihm wieder.
Auch zum Verschenken
Für den Vater, den Mann, einen Kollegen oder einen Freund, der bald in Rente geht: Das Buch gibt kein Rezept, sondern Werkzeug in die Hand. Im Vorwort stehen sogar ein paar Zeilen für alle, die es verschenken.
Das Buch ist kein Finanzratgeber und kein Ersatz für ärztliche, psychologische oder rechtliche Beratung. Es verspricht dir keinen perfekten Ruhestand. Es gibt dir einen Plan, mit dem du anfangen kannst.
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A4-Arbeitsblätter
Die Arbeitsblätter im A4-Format zum Ausdrucken, für den eigenen Gebrauch.
Über den Autor
Roland Gorczynski schreibt Arbeitsbücher für den Ruhestand. „Der erste Montag ohne Job“ hat er für Männer geschrieben, die nach dem letzten Arbeitstag nicht auf dem Sofa landen wollen, sondern wieder gebraucht werden.
Statt langer Ideenlisten setzt das Buch auf klare Schritte, kurze Sätze und Arbeitsblätter zum Ausfüllen.
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